水 (克 ) | 81.4 |
热量 (大卡 ) | 70.0 |
热量 (千焦 ) | 295.0 |
蛋白质 (克 ) | 2.35 |
总脂肪 (克 ) | 0.47 |
灰份 (克 ) | 1.3 |
碳水化合物 (克 ) | 14.55 |
总膳食纤维 (克 ) | 1.4 |
总糖 (克 ) | 4.23 |
钙 (毫克 ) | 9.0 |
铁 (毫克 ) | 0.85 |
镁 (毫克 ) | 19.0 |
磷 (毫克 ) | 38.0 |
钾 (毫克 ) | 178.0 |
钠 (毫克 ) | 225.0 |
锌 (毫克 ) | 0.42 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.106 |
核黄素 (毫克 ) | 0.08 |
烟酸 (毫克 ) | 0.939 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.0 |
总叶酸 (微克 ) | 28.0 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 235.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 0.235 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.235 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 2.0 |